コースのご紹介

ママの楽しいキッチン♪

 小学校3年生までのお子さんをお持ちのママとパパのためのコースです。毎月楽しい違ったテーマで実習する料理は、ママ友たちの話題を呼ぶことでしょう。

  今期も、お弁当にぴったりメニュー、持ち寄り、ママ友ランチに活躍するお料理、子どもたちにもお手伝いさせたいメニューを実習します。料理のレパートリーを増やして、毎日の食事作りを楽しめるといいですね。

 お子さんを預けて料理を楽しみ、おいしくいただきましょう。お仲間もできる楽しいコースです。


<曜日・時間> 火曜日 10:30~12:30       
<受講料(税込)> 12,000円(6回コース)・2,100円(1回)
<講師> 小黒 雅子 
<開催日> 10/10,11/14,12/12,1/16*,2/13,3/13 
            *印は定例の週より1週繰り下げ開催です。

P1050011.JPGmama6-IMG_2954.JPG


(レシピやデモンストレーションだけではお伝えしきれない細かいことも、丁寧に指導します。)


◇メニュー◇
10/10 季節の食材を使い、子どもたちと楽しくお料理!
・ご飯ピザ・きのことかぼちゃの豆乳スープ・さつまいものプリン

11/14 下ごしらえや作り置きで、忙しい日に大活躍のメニュー
・タンドリーチキン・ヨーグルトサラダ・玉ねぎのカレーピクルス

12/12 わが家のおせち料理に加えてください
・松風焼き・根菜の炊き合わせ・りんご寒

1/16 中華でホームパーティはいかがですか?
・白身魚の黒酢炒め・ハムとザーサイの中華和え・小松菜たっぷりスープ

2/13 ちょっとおしゃれなメニューでママ友ランチを
・ポークホワイトストロガノフ・ごぼうとまいたけのホットサラダ・アフォガード

3/13  彩りの美しい押し寿司を持ち寄りメニューに
・かざり寿司・沢煮椀・大根のお漬物

 

▶ お申込みはこちらから!

★食材の都合により、やむを得ず、メニューを変更することがあります。

ビオサポは「BIO(生命)」と「美を」をかけあわせた生命あふれた健康な食生活をサポートすること。
BELLEでは、健康な身体をつくるバランスのよい食を提案しています。とくに、日本人の不足しがちな栄養素や食材をたっぷり摂れる「ビオサポメニュー」の日を各コースに設定しました。